Ryhmäjaot

Harrasteryhmät 

 

H2 (harraste 2) 

  • Lajin pariin hiljattain tutustuneita nuoria, jotka haluavat jatkaa melontaa harrastusmielessä 

  • Alle 12-vuotiaita

  • Ohjatut harjoitukset 2x viikossa (treenit H1 ryhmän kanssa) 

  • Tavoitteet: liikunnan ilo, perusliikuntataitojen kehittäminen ja melonnan alkeet

  • Valmentaja ja ohjaajat, sekä koulutustaso:

H1 (harraste 1) 

  • Lajin pariin hiljattain tutustuneita nuoria, jotka haluavat jatkaa melontaa harrastusmielessä, sekä kilpailla Suomen cup -tasolla.

  • Alle 12-vuotiaita

  • Ohjatut harjoitukset 4x viikossa (treenit 2x H2 ryhmän kanssa ja 2x K2 ryhmän kanssa) 

  • Tavoitteet: liikunnan ilo, perusliikuntataitojen kehittäminen ja melonnan ja kilpailun alkeet

  • Valmentaja ja ohjaajat, sekä koulutustaso:

Kilparyhmät

 

K2 (kilpa 2) 

  • Tavoitteellisemmin harjoittelevia, SM-tasolla kilpailevia junioreita, jotka tutustuvat myös kansainvälisellä tasolla kilpailemiseen 

  • yli 13-vuotiaita

  • Ohjatut harjoitukset 5x viikossa (2x omat treenit, 2x H1 ryhmän kanssa ja 1x H2 ja H1 ryhmien kanssa) + harjoitusohjelma omatoimiseen harjoitteluun halukkaille

  • Tavoitteet: liikunnan ilo, urheilullinen elämäntapa, lajitaitojen kehittäminen ja tavoitteellinen kilpailu kotimaassa

  • Valmentaja ja koulutustaso:

 Tampereen valmennuskeskus SMSL

  • Tavoitteellisesti harjoittelevia SM- ja  kansainvälisellä tasolla kilpailevia junioreita 

  • yli 15-vuotiaiden ryhmä ja yläkouluikäisten ryhmä

  • Ohjatut harjoitukset 2x viikossa + harjoitusohjelma omatoimiseen harjoitteluun

  • Tavoitteet: menestyminen NSM, SM ja PM kilpailuissa sekä nouseminen nuorten kansainvälisiin arvokilpailuihin

  • Lisätietoja https://melontajasoutuliitto.fi/huippu-urheilu/melonnan-valmennuskeskus-tampere/